Koniec leniuchowania! Wyzwanie na ten tydzień: sport w Poznaniu za 0 zł! Oto nasze cztery sportowe propozycje:
1. Free Pass czyli darmowa rozgrzewka!
 |
| www.fit.pl |
Niektóre siłownie, kluby fitness czy baseny oferują free passy czyli darmowe wejścia na różne zajęcia. Klub Nautilus w Poznaniu oferuje free pass, który pozwala Wam zupełnie za darmo przez 3 dni korzystać z zajęć i całego asortymentu klubu. A może Wy wiecie jakie jeszcze miejsca w Poznaniu proponują darmową rozgrzewkę?
2. Biegać każdy może!
 |
| www.fibers.com |
O zaletach joggingu można pisać długo. Jedną, niewątpliwą jest to, że nic nie kosztuje! Wystarczą sportowe buty, dres i do dzieła. W Poznaniu nie brakuje miejsc, w których możemy pobiegać! Malta, Sołacz, Cytadela! Jeśli chcecie rozpocząć przygodę z bieganiem tutaj znajdziecie wiele ciekawych informacji!
A czy Wy macie swoje ulubione miejsce na jogging w Poznaniu?
3. A może spacer?
 |
| www.galeria-swiata.flog.pl |
Jeśli jednak bieganie nie sprawia Wam przyjemności zawsze możecie wybrać się na długi spacer! Dla urozmaicenie proponujemy taką zabawę: bierzecie ze sobą długopis i przy każdym rozwidleniu dróg kładziecie go na ziemi, kręcicie nim i podążacie we wskazanym kierunku! Wyrzuć to gwarantuje Wam, że możecie się świetnie bawić i przy okazji odkryć miejsca o których dotąd nie mieliście pojęcia! My swego czasu odkryłyśmy tak Sweet Surrender!
4. Obudź w sobie kibica!
 |
| www.siatkarze-siatkarki.blog.onet.pl |
Rozejrzyjcie się wokoło, może Wasi znajomi biorą udział w amatorskich rozgrywkach i będzie im miło jeśli pojawicie się na trybunach żeby ich podopingować! Wejście na takie imprezy jest zazwyczaj bezpłatne. To świetna okazja żeby się zintegrować a po zawodach może wspólne piwo? Jeśli szukacie sportowych emocji a nie chcecie wychodzić z domu również mamy dla Was propozycję! Puchar Świata siatkarzy w Japonii! Nasi panowie do 3 grudnia walczą o awans na Igrzyska Olimpijskie! Relacje na żywo znajdziecie na Polsacie Sport a dokładny terminarz na stronie fivb! Polska biało-czerwoni!
jesienno-zimowa aura nie sprzyja kąpielom w darmowych zbiornikach wodnych, ale do joggingu/spaceru można zatrudnić kijki nordic-walking, a jak spadnie pierwszy snieg (niech juz niech już) to też narty biegówki.
OdpowiedzUsuńMam lepszy pomysł: jeśli ktoś ma stare albo nieużywane kijki narciarskie, nie musi kupować tych do nordic-walkingu, tylko właśnie te zimowe wykorzystać do spacerów! I będą kijki za 0 zł i sport za 0 zł!
OdpowiedzUsuńJa z kolei polecam skrzyknięcie podwórkowej bandy i 1,5 godzinną gonitwę za piłką. Jest zimno, więc spalanie większe, a co za tym idzie można więcej jeść :)
OdpowiedzUsuńNawet w zamieci śnieżnej ta dyscyplina sprawdza się rewelacyjnie dzięki firmom, które poszły w bardziej jaskrawe kolory piłek.
Polecam Krav maga na Garbarach. Pierwszy trening jest za darmo :)
OdpowiedzUsuńDo darmowego sportu zaliczyć możemy ciągle nasze kochane rowerki - każy z nas chyba posiada taki sprzęt więc również będzie za zero złotych. W lasach jest jeszcze ciągle ładnie wiec nic tylko czapka, rekawice termosik i na wycieczkę :)
OdpowiedzUsuń