Spalenie 1000 kalorii za 0 zł? Oczywiście - tylko u nas, tylko z Wami!

Sport za 0 zł w Poznaniu - WASZE propozycje

Piszą do nas sami Anonimowi, którym nawet bezimiennie chcemy podziękować za dzielenie się z nami super propozycjami. Tak jak komentarze, również i sport można uprawiać w pojedynkę - "anonimowo", ale można to także robić w grupie, np. ze znajomymi! Owo wspólne spędzanie czasu - szczególnie polecamy! To zawsze integruje, uatrakcyjnia często wyczerpujące ćwiczenia oraz sprzyja temu, co dziewczyny nazywają "szybką wymianą informacji"!

Jakie sportowe atrakcje polecili nam czytelnicy Wyrzuć to? 

JOGGING

adiojura.com.pl

Fajnym pomysłem sportu za O zł jest jogging i/lub spacer, do którego można wykorzystać kijki nordic walking. Kijki angażują większość mięśni ciała, a jednoczśnie odciążają stawy, co powoduje większe spalanie kalorii niż podczas chodzenia. Jeśli nie macie pieniędzy, a posiadacie kijki narciarskie, których nie używacie, w ostateczności możecie je zamienić właśnie na te do chodzenia! A jak spadnie śnieg "przesiądźcie" się na narty biegówki.

Zagraj ze znajomymi

sportbet.pl

Pamiętacie podwórkowe gry i zabawy oraz osiedlowe turnieje? Jeśli chcielibyście się przenieść do starych dobrych czasów zmobilizujcie przyjacielską ekipę i zorganizujcie mecz np. w piłkę nożną. Może niedaleko Was można wynająć salę albo boisko? A jeśli nie, świetnym rozwiązaniem są orliki otwarte za darmo przez cały rok - wystarczy się zapisać na odpowiednią godzinę. Dzięki producentom wytwarzającym kolorowe piłki, będziecie mogli grać nawet zimą i mieć pewność , że na śniegu piłka jest tylko jedna...

Free passy!

expressmyself123.blogspot.com

Niektóre siłownie, kluby fitness czy baseny oferują free passy czyli darmowe wejścia na różne zajęcia. Wiele klubów sportowych dla zachęty oferuje też pierwszy trening za darmo. Za O zł możecie pojść na pierwszy trening z Izraelskiej sztuki walki Krav Maga albo na zajęcia do ABADA Capoeira Poznań, gdzie pierwszy miesiąc jest za free.



Zawsze dobrym pomysłem jest po prostu spacer albo przejażdżka na rowerze. Tak więc czapki na głowy, rękawiczki na ręcę, termosy do torby i w drogę! 

Może spotkamy się gdzieś w drodze, a jak nie to na pewno na Wyrzuć to!

Wasze głowy są pełne pomysłów, więc jeśli macie jeszcze jakieś propopzycje na sport za O zł w Poznaniu, czekamy na komentarze tutaj na blogu i na naszym profilu Facebook.